17日間ダイエットを始めてから、ほぼ毎日ヨーグルトを食べるようになった。ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトを増殖させているのだが、増殖方法はまた別の機会に とりあえずどんどん増殖するヨーグルトをなんとか消費していくため、いろんな加工をしている。 …
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