身長159.5体重:62~63(17日間ダイエットを始める前) 58(第1サイクル終了時) 56(第2サイクル終了時) 体脂肪率 骨格筋率
ウォーキング朝食 ・豆乳ヨーグルト250g ・冷凍みかん、いちご、キウイ
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