第２サイクル_7日目

レモン水

ウォーキング

朝食
・ベイクドポテト
・目玉焼き
・ワカメ(第2サイクルでは食べちゃダメ)
・ワサビの茎の漬物
・オレンジ
・イチゴ

昼食
・レタス
・キュウリスティック
・セロリスティック
・7種類の野菜(ラディッシュとか、ニンジンとか)
・トマト
・手作りノンオイルマヨネーズ(水切りヨーグルト＋卵黄＋バルサミコ酢＋塩)

・間食用の焼きヨーグルト

夕飯
・帰宅が10時過ぎたため、抜き